Temat: Jadłospis + kompulsywne jedzenie.

jedyna uwaga (w którą możesz uwierzyć lub nie) - podobno nabiał typu serki, jogurty powoduje "budowanie tkanek" ciała, tj. po prostu się tyje. ponoć serka homogenizowanego w ogóle nie powinno się jeść, to głównie cukier mleczny i tłuszcz, więc powoduje tycie. Tyle. Kiedyś sama uwielbiałam serki wiejskie i jogurty light więc jakby mi ktoś powiedział tak parę lat temu to bym nie posłuchała :)) więc od ciebie zależy, czy mi przyznasz rację.

Anabel, ktoś Ci coś naopowiadał.
Od nabiału się nie tyje, on po prostu może powodować zatrzymywanie wody w organiźmie, co z kolei może powodować wrażenie opuchnięcia i lekkiego przyrostu wagi (utrudniać odchudzanie).

Wiele vitalijek codziennie wcina serek wiejski i nie mają problemów z tyciem, więc myślę, że to może być kolejny mit.... no, mam nadzieję, bo uwielbiam jeść wieśniaka! :)

hmmm czyli ze co serek wiejski jest bleee?????/ wcale to nie prawda :) z umiarem ale wszystko mozna zjeść........

Zgadzam się z tym, że nabiał utrudnia odchudzanie.... A to dlatego, że powoduje skok insuliny we krwi co może wywoływać napady obżarstwa.