Lipiec BEZ słodyczy!

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 14

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 46
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 lip 2015, 18:00
Koniec 31 lip 2015, 18:00

LIPIEC - kolejny miesiąc bez słodyczy! Kolejne wyzwanie bez_cukrowe :) Zróbmy coś dla siebie i swojego zdrowia. Nowy nawyk, który skutecznie pozwoli nam poczuć się zdrowiej, mniej ociężale, a przy okazji zrzucimy kilka nadprogramowych kilogramów :) Zasady są bardzo proste: od pierwszego maja przez cały miesiąc staramy się nie jeść słodyczy - czekolad, cukierków, ciast, ciasteczek, pralinek i wszystkich innych dobroci zawierających tony cukru i niezdrowych słodzików. Jeśli komuś jest na prawdę ciężko dopuszczalne są zdrowe słodkie odpowiedniki jak owoce, czy też czekolada gorzka o dużej zawartości kakao. Trzymamy się dzielnie i dążymy do realizacji naszego małego celu :) POWODZENIA!

0471c634058b6d49643891789a2774ec

DZIEŃ 27 Poniedziałek, 27 lipca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 28 Wtorek, 28 lipca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 29 Środa, 29 lipca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 30 Czwartek, 30 lipca
bez słodyczy i cukru.
DZIEŃ 31 Piątek, 31 lipca
bez słodyczy i cukru.

Dzień 31 z 31
Dzień 30 z 31
Dzień 28 z 31
Dzień 27 z 31
Dzień 26 z 31

Więcej

Jajanka
21 lipca 2015, 09:35

No i dałam ciała wczoraj.... ale były moje urodziny i "zeżarłam" słodkie z pełną premedytacją :D Aż mi było niedobrze. Od dzisiaj znowu poprawna dieta :)
SliceOFcake
8 lipca 2015, 15:07

Hej Dziewczyny ! Ciekawe jak dajecie radę bez cukru ? Ja podjęłam wyzwanie 1go lipca i po raz pierwszy w życiu nie zjadłam nic słodkiego przez cały tydzień ! Mam nadzieje ze wytrwam do samego końca mimo ze rodzinka objada się przy mnie lodami i czekoladkami ! Życzę wszystkim powodzenia ! I jeszcze dodam ze już o 1kg jest na wadze mniej od kiedy unikam cukru !
- Jajanka
  15 lipca 2015, 09:52
  
  ja daję radę ;) jak się przy mnie objadają słodkościami, to sobie mówię, że to oni potem będą płakać przez wystające boczki a nie ja :D To mnie motywuje :D
hepiolcia
1 lipca 2015, 19:45

W czerwcu zawaliłam, mam nadzięję, że w lipcu dam z siebie więcej :)
klopsik.warszawa
1 lipca 2015, 09:41

Jak wspaniale, właśnie teraz bardzo potrzebuję takiej akcji... będzie ciężko!