28razy /35dni brzuch i nogi

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 8

Dołącz

Uczestników 1
Trwa 35 dni (1 miesiąc i 5 dni)
Start 21 mar 2016, 14:00
Koniec 24 kwi 2016, 15:00

2 przerwy zostawiam wam w prezencie - odhaczycie same sobie dzień 2x mając przerwę:)tylko nie więcej!!

Belly fat blast

http://3i133rqau023qjc1k3txdvr1.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2015/07/Belly-Fat-Blast-28-Day-Challenge.jpg

sexy leg challenge

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/81/11/00/81110040e6fe48f692ea4ce615ffe0c8.jpg

imracora

DZIEŃ 31 Środa, 20 kwietnia
Belly fat blast+sexy leg workout
DZIEŃ 32 Czwartek, 21 kwietnia
Belly fat blast+sexy leg workout
DZIEŃ 33 Piątek, 22 kwietnia
Belly fat blast+sexy leg workout
DZIEŃ 34 Sobota, 23 kwietnia
Belly fat blast+sexy leg workout
DZIEŃ 35 Niedziela, 24 kwietnia
Belly fat blast+sexy leg workout

imracora
29 marca 2016, 21:20

Ciekawe czy beda widoczne efekty pod koniec ;)
imracora
22 marca 2016, 19:50

D2: 15 wypchnięć 15brzuszków 50s plank 70high knees +skosy
imracora
21 marca 2016, 18:24

D1: +40 wypchniec bioder +50s plank +po 20 na nogę opuszczeń pojedynczych:)
imracora
21 marca 2016, 18:01

Startuję sama - no cóż bylebym wytrwała :P