codzień szczotkowanie na sucho SIERPIEŃ

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 11

Dołącz

Uczestników 8
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 2 sie 2019, 12:00
Koniec 31 sie 2019, 12:00

Szczotkowanie na sucho ujędrnia i wygładza skórę, złuszcza martwy naskórek, zapobiega wrastaniu włosków, pomaga zwalczyć cellulit, pobudza krążenie, polepsza przepływ limfy.

Należy je wykonać przez kilka minut codziennie przed kąpielą. Ważny jest kierunek szczotkowania. Ruchy powinny być posuwiste, długie i spokojne. Należy je wykonać w kierunku serca, zaczynając od stóp i idąc w kierunku ud, potem od dłoni do ramion. Stawy i miejsca gdzie znajdują się węzły chłonne należy masować okrężnymi ruchami.

Powinno omijać się rany, stany zapalne, uszkodzenia skóry i żylaków. Należy zapoznac się we własnym zakresie z przeciwskazaniami i skonsultować z lekarzem.

Stella-S

DZIEŃ 26 Wtorek, 27 sierpnia
szczotkowanie na sucho, kąpiel, nawilżanie
DZIEŃ 27 Środa, 28 sierpnia
szczotkowanie na sucho, kąpiel, nawilżanie
DZIEŃ 28 Czwartek, 29 sierpnia
szczotkowanie na sucho, kąpiel, nawilżanie
DZIEŃ 29 Piątek, 30 sierpnia
szczotkowanie na sucho, kąpiel, nawilżanie
DZIEŃ 30 Sobota, 31 sierpnia
szczotkowanie na sucho, kąpiel, nawilżanie

sparrowseye
2 sierpnia 2019, 17:19

Szczotka i kremik z Eveline już kupiony dawno temu, ale leżą na pólce i się kurzą. Chyba pora w końcu ich użyć :3
- Stella-S
  2 sierpnia 2019, 23:48
  
  Super! Więc do dzieła :) Jak zakupiłam świetną szczotkę do ciała u Moniki Honory.