-40 cm z całego ciała w miesiąc!

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 3

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 13
Cel -40 cm
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 3 mar 2015, 00:00
Koniec 2 kwi 2015, 01:00

Po prostu, jemy zdrowo, ćwiczymy, wierzymy w siebie!

Co tydzień robimy pomiary z danych obszarów:

-ramiona

-biust

-talia

-brzuch (w najgrubszym miejscu, w okolicy pępka)

-pośladki (także w najgrubszym miejscu!)

-uda (oba osobno)

-łydki

Dążymy do tego, by z sumy naszych pomiarów zeszło nam jak najwięcej.

100% zadania to -40 cm, ale nie oszukujmy się - każda z nas ma inną figurę i będzie cudownie, jeśli zrzucicie 10,15 centrymetrów!

Tu nie ma nagród, tu nagrodą jest satysfakcja!

Zapraszam!

Bieganie
Brzuch
Dieta
Jazda na rowerze
Modelowanie
Na powietrzu
Odchudzanie
Pływanie
Pośladki
Ramiona
Spalanie
Sport
Styl życia
Uda
W pomieszczeniu

Miiyu

Greta35
14 marca 2015, 08:16

Przy podawaniu pomiarow biore po uwage: talia, brzuch,udo i szyja :) Dobrze poszło w tym tygodniu 9cm mniej :)

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

- 5kg do maja 2025

- 3 kg do końca maja

-40 cm z całego ciała w miesiąc!

Komentarze

Greta35

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć. Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.

Komentarze

Greta35

Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.