Postęp zadań

Dzień 14 z 116 Cały plan zadań

  • DZIEŃ 12 Czwartek, 16 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 13 Piątek, 17 stycznia
    Rozgrzewka trening rozciąganie

  • DZIEŃ 14 Sobota, 18 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 15 Niedziela, 19 stycznia
    Przerwa

  • DZIEŃ 16 Poniedziałek, 20 stycznia
    Rozgrzewka trening rozciąganie

Komentarze

  • Dankaap

    Dankaap

    5 stycznia 2025, 20:09

    U mnie dziś ,, rewolucja " 4 rundy w wersji podstawowej + rozgrzewka i rozciąganie. Ledwo żyje.💦💦💦🥵🥵