© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 17 października
Tydzień 1 - Zmniejsz ilość cukru!
DZIEŃ 2 Wtorek, 18 października
Przerwa
DZIEŃ 3 Środa, 19 października
Przerwa
DZIEŃ 4 Czwartek, 20 października
Przerwa
DZIEŃ 5 Piątek, 21 października
Przerwa
DZIEŃ 6 Sobota, 22 października
Przerwa
DZIEŃ 7 Niedziela, 23 października
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 24 października
Tydzień 2 - Jedz tłusto
DZIEŃ 9 Wtorek, 25 października
Przerwa
DZIEŃ 10 Środa, 26 października
Przerwa
DZIEŃ 11 Czwartek, 27 października
Przerwa
DZIEŃ 12 Piątek, 28 października
Przerwa
DZIEŃ 13 Sobota, 29 października
Przerwa
DZIEŃ 14 Niedziela, 30 października
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 31 października
Tydzień 3 - Rzucamy!
DZIEŃ 16 Wtorek, 1 listopada
Przerwa
DZIEŃ 17 Środa, 2 listopada
Przerwa
DZIEŃ 18 Czwartek, 3 listopada
Przerwa
DZIEŃ 19 Piątek, 4 listopada
Przerwa
DZIEŃ 20 Sobota, 5 listopada
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 6 listopada
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 7 listopada
Tydzień 4 - Zmierz się z demonami
DZIEŃ 23 Wtorek, 8 listopada
Przerwa
DZIEŃ 24 Środa, 9 listopada
Przerwa
DZIEŃ 25 Czwartek, 10 listopada
Przerwa
DZIEŃ 26 Piątek, 11 listopada
Przerwa
DZIEŃ 27 Sobota, 12 listopada
Przerwa
DZIEŃ 28 Niedziela, 13 listopada
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 14 listopada
Tydzień 5 - Bądź kreatywny, eksperymentuj i oczyszczaj się
DZIEŃ 30 Wtorek, 15 listopada
Przerwa
DZIEŃ 31 Środa, 16 listopada
Przerwa
DZIEŃ 32 Czwartek, 17 listopada
Przerwa
DZIEŃ 33 Piątek, 18 listopada
Przerwa
DZIEŃ 34 Sobota, 19 listopada
Przerwa
DZIEŃ 35 Niedziela, 20 listopada
Przerwa
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 21 listopada
Tydzień 6 - Pozwól sobie na odrobinę słodyczy
DZIEŃ 37 Wtorek, 22 listopada
Przerwa
DZIEŃ 38 Środa, 23 listopada
Przerwa
DZIEŃ 39 Czwartek, 24 listopada
Przerwa
DZIEŃ 40 Piątek, 25 listopada
Przerwa
DZIEŃ 41 Sobota, 26 listopada
Przerwa
DZIEŃ 42 Niedziela, 27 listopada
Przerwa
DZIEŃ 43 Poniedziałek, 28 listopada
Tydzień 7 - Dojdź do siebie po chwilach słabości
DZIEŃ 44 Wtorek, 29 listopada
Przerwa
DZIEŃ 45 Środa, 30 listopada
Przerwa
DZIEŃ 46 Czwartek, 1 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 47 Piątek, 2 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 48 Sobota, 3 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 49 Niedziela, 4 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 50 Poniedziałek, 5 grudnia
Tydzień 8 - Wygrałeś! Teraz znajdź własną drogę.
DZIEŃ 51 Wtorek, 6 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 52 Środa, 7 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 53 Czwartek, 8 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 54 Piątek, 9 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 55 Sobota, 10 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 56 Niedziela, 11 grudnia
Przerwa
