Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Piątek, 6 stycznia
    5 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 2 Sobota, 7 stycznia
    10 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 3 Niedziela, 8 stycznia
    15 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 4 Poniedziałek, 9 stycznia
    20 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 5 Wtorek, 10 stycznia
    25 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 6 Środa, 11 stycznia
    25 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 7 Czwartek, 12 stycznia
    30 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 8 Piątek, 13 stycznia
    30 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 9 Sobota, 14 stycznia
    30 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 10 Niedziela, 15 stycznia
    35 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 11 Poniedziałek, 16 stycznia
    35 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 12 Wtorek, 17 stycznia
    35 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 13 Środa, 18 stycznia
    35 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 14 Czwartek, 19 stycznia
    40 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 15 Piątek, 20 stycznia
    40 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 16 Sobota, 21 stycznia
    40 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 17 Niedziela, 22 stycznia
    40 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 18 Poniedziałek, 23 stycznia
    40 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 19 Wtorek, 24 stycznia
    45 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 20 Środa, 25 stycznia
    45 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 21 Czwartek, 26 stycznia
    45 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 22 Piątek, 27 stycznia
    45 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 23 Sobota, 28 stycznia
    45 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 24 Niedziela, 29 stycznia
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 25 Poniedziałek, 30 stycznia
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 26 Wtorek, 31 stycznia
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 27 Środa, 1 lutego
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 2 lutego
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 29 Piątek, 3 lutego
    50 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 30 Sobota, 4 lutego
    55 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 31 Niedziela, 5 lutego
    55 brzuszków i przysiadów

  • DZIEŃ 32 Poniedziałek, 6 lutego
    55 brzuszków i przysiadów

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.