© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 7 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 2 Wtorek, 8 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 3 Środa, 9 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 4 Czwartek, 10 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 5 Piątek, 11 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 6 Sobota, 12 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 7 Niedziela, 13 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 14 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 9 Wtorek, 15 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 10 Środa, 16 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 11 Czwartek, 17 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 12 Piątek, 18 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 13 Sobota, 19 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 14 Niedziela, 20 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 21 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 16 Wtorek, 22 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 17 Środa, 23 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 18 Czwartek, 24 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 19 Piątek, 25 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 20 Sobota, 26 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 21 Niedziela, 27 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 28 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 23 Wtorek, 29 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 24 Środa, 30 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 25 Czwartek, 31 sierpnia
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 26 Piątek, 1 września
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 27 Sobota, 2 września
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 28 Niedziela, 3 września
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 4 września
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Ćwiczenia na brzuch i boczki - Monika Kołakowska
DZIEŃ 30 Wtorek, 5 września
Trening - Aerobox, trening Tiffany Rothe - Boczki, Trening na uda i pośladki - Monika Kołakowska
