Lista zadań

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 13 sierpnia
CARDIO

DZIEŃ 2 Wtorek, 14 sierpnia
SPEED 1.0

DZIEŃ 3 Środa, 15 sierpnia
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 4 Czwartek, 16 sierpnia
AB INTERVALS

DZIEŃ 5 Piątek, 17 sierpnia
CARDIO & LOWER FOCUS

DZIEŃ 6 Sobota, 18 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 7 Niedziela, 19 sierpnia
STRETCH

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 20 sierpnia
CARDIO

DZIEŃ 9 Wtorek, 21 sierpnia
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 10 Środa, 22 sierpnia
SPEED 1.0

DZIEŃ 11 Czwartek, 23 sierpnia
CARDIO

DZIEŃ 12 Piątek, 24 sierpnia
LOWER FOCUS & AB INTERVALS

DZIEŃ 13 Sobota, 25 sierpnia
Przerwa

DZIEŃ 14 Niedziela, 26 sierpnia
STRETCH

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 27 sierpnia
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 16 Wtorek, 28 sierpnia
SPEED 1.0

DZIEŃ 17 Środa, 29 sierpnia
LOWER FOCUS

DZIEŃ 18 Czwartek, 30 sierpnia
CARDIO

DZIEŃ 19 Piątek, 31 sierpnia
TOTAL BODY CIRCUIT & AB INTERVALS

DZIEŃ 20 Sobota, 1 września
Przerwa

DZIEŃ 21 Niedziela, 2 września
STRETCH

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 3 września
CARDIO

DZIEŃ 23 Wtorek, 4 września
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 24 Środa, 5 września
LOWER FOCUS

DZIEŃ 25 Czwartek, 6 września
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 26 Piątek, 7 września
AB INTERVALS & SPEED 1.0

DZIEŃ 27 Sobota, 8 września
Przerwa

DZIEŃ 28 Niedziela, 9 września
STRETCH

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 10 września
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 30 Wtorek, 11 września
AB INTERVALS

DZIEŃ 31 Środa, 12 września
TOTAL BODY CIRCUIT

DZIEŃ 32 Czwartek, 13 września
CARDIO

DZIEŃ 33 Piątek, 14 września
TOTAL BODY CIRCUIT & LOWER FOCUS

DZIEŃ 34 Sobota, 15 września
Przerwa

DZIEŃ 35 Niedziela, 16 września
STRETCH