- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Sobota, 25 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 2 Niedziela, 26 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 3 Poniedziałek, 27 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 4 Wtorek, 28 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 5 Środa, 29 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 6 Czwartek, 30 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 7 Piątek, 31 maja
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 8 Sobota, 1 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 9 Niedziela, 2 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 10 Poniedziałek, 3 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 11 Wtorek, 4 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 12 Środa, 5 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 13 Czwartek, 6 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 14 Piątek, 7 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 15 Sobota, 8 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 16 Niedziela, 9 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 17 Poniedziałek, 10 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 18 Wtorek, 11 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 19 Środa, 12 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 20 Czwartek, 13 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 21 Piątek, 14 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 22 Sobota, 15 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 23 Niedziela, 16 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 24 Poniedziałek, 17 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 25 Wtorek, 18 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 26 Środa, 19 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 27 Czwartek, 20 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 28 Piątek, 21 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 29 Sobota, 22 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.
DZIEŃ 30 Niedziela, 23 czerwca
Minimum 30 brzuszków, 20 przysiadów , 10 pompek i 30 sek. planka dziennie.