Informacje podstawowe
Płeć | Mężczyzna |
Wiek | 42 lat |
Miejscowość | Warszawa |
Wzrost | 180 cm |
Masa ciała | 67.60 kg |
Cel | 82.00 kg |
BMI | 23.39 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Mama na cały etat :-) Zakochana bez pamięci w swoim 14 miesięcznym synku.Miłośniczka zwierzaków,książek i filmów :-) Ale przede wszystkim: spełniona życiowo kobietka :-)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do odchudzania skłoniło mnie to,że po ciąży i porodzie zaczęłam źle się czuc we własnym ciele.
Porażki:
- w ciąży przytyłam 22 kg:(zaczęłam od 67 doszłam aż do 91...):6 tygodni po porodzie ważyłam 71(karmienie piersią plus zdrowe odżywianie-zero słodyczy,chipsów itp.
- porażka:uważam,że schudłam za szybko po porodzie:bo jadłam za mało,i chyba to zaburzyło moją pprzemianę materii.Gdy skończyłam karmic zaczęłam niestety wręcz rzucac się na niezdrowe jedzenie-w swoje urodziny 26 listopada 2012 poszłam na siłownię z wagą 76kg.
sukcesy:
- tak naprawdę przyłożyłam się do siłowni(od lutego/marca 2013) i zdrowej diety 1600 kalorii od dokładnie 5 kwietnia.
- sukces:schudłam około 3 kg w miesiąc :-)