Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
RachelHale

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 176 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 23.57
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Idę do przodu, staram się nie rozpamiętywać tego, co było. Uczę się na błędach, niestety tylko na swoich. Bardzo szybko się nudzę, pewnie dlatego zaliczyłam już drużynę siatkarską, piłki ręcznej, tenisa, jazdę konną i taniec nowoczesny. Do odchudzania skłoniło mnie hmmm... przybranie na wadze? ;) Dwa lata temu miałam kontuzję kolana która uniemożliwiła mi dalsze uprawianie sportu tak jak kiedyś. Więcej ciała jest tego efektem. A teraz trzeba zrzucić, bo na studiach chcę wyglądać jak JA, a nie jak KTOŚ.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

1000kcal, dieta jogurtowa, kopenhaska, różne tricki typu solenie połowy talerza, żeby czasem tego nie zjeść, zapychanie się wodą i herbatkami, od czasu do czasu głodówka. nie mam jakiegoś parcia na słodycze, więc może uda mi się zrzucić te zbędne kilogramy :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.