Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
karrna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 160 cm
Masa ciała 53.80 kg
Cel 51.00 kg
BMI 22.27
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Lubię sport, ale jeśli wypadnę z rytmu to ciężko mi wrócić. Aczkolwiek staram się codziennie zrobić choć 50 brzuszków i przysiadów:) Uwielbiam psy, koty, konie i inne przytulaki. Chciałabym zrzucić te kilka kilo, bo lepiej się czułam w lżejszej wadze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Najbardziej służy mi nie myślenie za dużo o diecie, a wsłuchanie się we własny organizm, no ale jak to często bywa z nudów sobie jem więcej niż potrzeba:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.