Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam sporo zainteresowań między innymi: ezoteryka, reiki, astrologia, anioły, uzdrawianie itp, czytanie, rysowanie, malowanie itp, pisanie/książki,blogi/ poezja w tym haiku a ostatnio przysłowia i aforyzmy, filmy, grafika, joga, układanie krzyzówek. Ogólnie kocham wieś, dom, ciszę, spokój, pozytyne emocje i nie znoszę wysiłku fizycznego... A odchudzam się bo miałam problemy z poruszaniem się i bóle kręgosłupa o zadyszce nie wspomnę a przy stadzie kotów i psie nachodzić się trzeba... Cel na ten rok 79 kg

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1605881
Komentarzy: 56402
Założony: 12 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 11 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
araksol

kobieta, 60 lat, Będzin

163 cm, 85.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do końca XII 2024 - 79kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 marca 2015 , Komentarze (14)

Dzień upłynął mi spokojnie. Nic się nadzwyczajnego nie działo. Jak zawsze ostatnio czytałam i oglądałam filmy. Jutro dzień mi upłynie podobnie. Mam co prawda do zrobienie dwa horoskopy, ale zajmę się tym dopiero w przyszłym tygodniu. Lubię takie spokojne dni, gdy wszystko biegnie swoim torem bez niespodzianek i wstrząsów. Odpoczywam wtedy psychicznie. W przyszłym tygodniu pracy będzie już więcej, bo i święta się zbliżają i roboty w ogrodzie...

Dieta ok choć jest mi tym razem trudno wytrwać, bo ciągle jestem głodna. Zaczęłam też ćwiczyć po 20 minut dziennie. Będę ćwiczyć 5 razy w tygodniu.

27 marca 2015 , Komentarze (12)

Laptop już naprawiony. Krzysiek się wścieka, bo koszty. Mnie kamień spadł z serca, bo na starym kiepsko mi się pracuje. Litery niewidoczne i odpadają. W sumie to ten nowszy też już nowy nie jest i trzeba by w nim litery powymieniać, bo nie wszyskie są czytelne.

Dieta mi idzie tak sobie. Zdarzają mi się małe grzeszki typu majonez do jajek czy marchewka, ale i tak chudnę. Z nadwyżki zostało jeszcze 1,5 kg. Jednak ta dieta Allevo najlepiej na mnie działa. Dukan już opornie idze. Za kilka dni mogę juz w zasadzie zacząć dietę Dąbrowskiej, bo dostawcy warzyw już będą jeździć. Zobaczymy...Boję się, że będzie mi zimno na samych warzywach i owocach....

Moje koty ostatnio sa nieznośne. Czasem mam ochotę je udusić. Dziś wysypały prawie całe wiaderko węgla z miałem na dywan w pokoju i obgryzły żonkila. Myślałam, że sie wścieknę....

26 marca 2015 , Komentarze (6)

No i mam awarię komputera. W nowym pękł ekran i jest w naprawie. Stary laptop działa na aby aby czyli włącza się pod wpływem wstrząsu. Masakra i spore koszty.... Może jutro już będzie po kłopocie...

25 marca 2015 , Komentarze (6)

No i dzisiaj nic nowego się nie wydarzyło poza tym, że wydawnictwo przysłało mi paczkę z antologią haiku, której jestem współautorką. Uwielbiam otwierać paczki z wydawnictwa. Od razu pochwaliłam się mamie i Krzyśkowi.  


24 marca 2015 , Komentarze (2)

Dziś spałam prawie do południa. Krzysiek wrócił z pracy i niemal mnie zastał w łóżku. Ledwie chwilę byłam na nogach, gdy zadzwonił do drzwi. Oczywiście się nie przyznałam, bo i po co. Ciepło jest nadal. W piecu rozpalamy w południe. Nawet wiaderko węgla nie schodzi. Od dziś juz dietkuję. Głodu nawet nie czuję choć apetyt na smakołyki mi nie przeszedł. Muszę z sobą walczyć, bo wciąż mmnie coś kusi. Dziś to były ziemniaki z sosem pieczarkowym i ser prezydent. Chodzi też za mną banan i sok pomidorowy taki przyprawiony na słono z pieprzem. No ale nie ulegnę dieta to dieta. Trzeba 2 kg zrzucić. Najlepiej do świąt. Kiepsko mi idzie odchudzanie w ym roku. Powoli jak po grudzie. Planowałam chudnąć choć 2 kg miesięcznie, a tu nic z tego. Organizm się zaparł i zajadle broni... Chyba będę musiała zmienić cel, bo te wymarzone 60 kg nigdy nie nadejdzie...

23 marca 2015 , Komentarze (14)

Jeszcze nie całkiem doszłam do siebie. Z ćwiczeń nic nie wyszło. Może jutro. Dietę rozpoczynam jutro, bo zupki przyszły i mam nadzieję, że i tym razem zadziała. Dziś też cały dzień śledzę losy Sulejmana, a raczej kobiet z jego haremu. Trochę też czytałam i medytowałam. W nocy śniło mi się, że piszę wiersz, ale rano wszystko zapomniałam. Wena na malowanie i pisanie uleciała z wiatrem i czekam aż wróci. Pogoda nadal jest ładna - ciepło i słonecznie. Krzysiek wołał mnie dziś z kawą na dwór, ale nie miałam odwagi. Boję się, że to co mnie dopadło i tak długo trzymało powróci. Uważam teraz na siebie i sie z sobą pieszczę jak nigdy, bo nieźle mi ta choroba dała w kość... 

22 marca 2015 , Komentarze (13)

Cały dzień dziś oglądam filmy. Wczoraj znalazłam serial o Sulejmanie na You tube i oglądam. W życiu bym się nie spodziewała, że zainteresuje mne telenowela, a ta mnie nawet wciągnęła jak na razie. Może dlatego, że lubie filmy historyczne. Krzysiek się wścieka, bo jestem ciągle zajęta. Sam cały dzień czyta. Teraz też biorę się za czytanie, bo już mi w głowie huczy. Później może jeszcze obejrzę ze dwa odcinki. Jednak ten internet to świetny wynalazek. Juz bym bez niego żyć nie potrafiła....

Diety jeszcze nie trzymam, bo całkiem do siebie nie doszłam po chorobie. Co prawda juz nie śpię tyle ale się jeszcze pocę. Kurczę coś to długo trwa tym razem. Chorowanie i dieta nie idą w parze...

21 marca 2015 , Komentarze (12)

Wstałam dziś wcześnie. Dzień jest piękny - słoneczny i ciepły. Gdyby nie to, że Krzysiek pracuje po południu pewnie wyszlibyśmy na dwór podziałać trochę. Trzeba by trochę badyli powycinać. Trzeba będzie wycinać piłką albo nożem, bo sekator wczoraj się rozpadł. Muszę kupić nowy. Za kilka dni powinnam już wsadzić ukorzenione sadzonek czerwonych porzeczek. Jest 8 sadzonek. Porzeczek tym samym mam dość. Chcę kupić jeszcze tylko białe. Z agrestami się wstrzymam, bo niby jest sporo, ale nie wiem jakie. Chcę i czerwone i zielone. Brakuje mi malin. Może też kupię jagodę kamczacką jesienią. I będzie dość. Mój ogród nie jest z gumy...

Dziś będę siedzieć w domu. Mam zamiar czytać i oglądać filmy. Dziś będą to Wikingowie, bo nowy sezon się zaczął. Mam do obejrzena już 5 odcinek. Ciekawe kiedy się zacznie Gra o tron.

Jutro niedziela i dalsze próżnowanie...

Schudłam pół kg. Zostało jeszcze dwa i to co nabrałam zejdzie....

20 marca 2015 , Komentarze (6)

Przeczytałam w gazecie o ataku niedźwidzia w Bieszczadach i znowu zaczęłam marzyć o wsi. Człowiekowi założyli 30 szwów. Mieszka w pięknym miejscu. W osadzie leśnej nazywającej się Buk. Jest tam tylko 8 domów. Chciałabym tam żyć. Moja mama też. Krzysiek skomentował, żebym mu dała święty spokój. I koniec rozmowy z nim na ten temat. W ogóle mnie nie rozumie i co innego mu w duszy gra. On by chciał do bloków. Jak byliśmy w bibliotece to napiliśmy się na miejscu w takim małym barku kawy i zjedlśmy po ciastku. Był zadowolony. Ja nawet też, ale co wieś to wieś...

Wczoraj byłam na dworze. Podsypałam nawozem to i owo i obejrzałam obejście. Wygląda na to, że wszystko zimę przetrwało. Agresy i porzeczki już się zielenią. Maliny nie wyschły, jeżyna bezkolcowa już ma pączki. Nie sprawdziłam jeszcze drzewek i porzeczek czerwonych, które wsadziłam do ukorzenienia. Czarnych już sporo mam. W tym roku myślę jeszcze o jagodzie kamczackiej i następnych malinach.

Dziś okazało się, że przytyłam  2,6 kg.

19 marca 2015 , Komentarze (12)

Dziś będzie zwyczajny, spokojny dzień. Wyjdę zasilić drzewa i krzewy, a później będę czytać i oglądać filmy na zalukaj, bo sobie wykupiłam konto VIP na tydzień. Książek mam sporo. Będzie z czego wybierać. Krzysiek wrócił już do pracy. Pracuje krócej, bo ma teraz 3/4 etatu zamiast całego. Więcej za to w domu zrobi. Zaczęłam przepisywać tomik z haiku. Chcę wydać po wakacjach....

Czuję się wreszcie lepiej. Wczoraj już tak długo nie spałam. Nie pocę się też już. Od nowego tygodnia zaczynam ponownie ćwiczyć, a od dziś dieta. Wykupiłam sobie dietę allevo to szybciej zrzucę te 3 kg, które nabrałam przez te kilka dni. Swoja drogą skąd taki nadbagaż skoro nawet 3 kg jedzenia nie zjadłam?

Zaczyna mi się praca w ogrodzie. Pięknie wzszedł czosnek, a za kilka dni trzeba posadzić ziemniaki. Powinnam też już wyściółkować słomą truskawki.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.