Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Campanulla

I już w domu. Pobyt udany, chociaż pogoda była w większości jesienna.Kilka dni chłodnych, jednak nie powstrzymało nas przed wędrówkami. Wczoraj wybraliśmy się ścieżką wzdłuż jeziora, potem w koło wsi, wyszło razem 7 km. W miejscu naszego pobytu były wczoraj ślub i wesele. Przygotowań masa, personel biegał, a jeszcze o 5 była muzyka. Dziś kolejne wesele, szkoda mi tych obsługujących. To ich praca, teraz są żniwa gastronomiczne, ale tyle godzin na nogach! Rano zjedliśmy śniadanie na tarasie, było bardzo przyjemnie ciepło. Kupiłam chleb wypiekany w hotelu, smakował mi , kupiłam truskawki we wsi, są tańsze niż w mieście. Wracaliśmy piękną trasą pełną zieleni, przez Strzepcz i Szemud. W domu byliśmy ok. południa, oczywiście część kwiatów balkonowych do wyrzucenia. Nie kupię nowych, bo upały im nie służą na moim południowym balkonie. Na obiad surówka z sałaty rzymskiej i kalarepy, ziemniaki I kurki w śmietanie .Zebrana ilość to garnek 2 litrowy ugotowanych. Będą jeszcze na jutro. Vitalia wyraźnie  ma urlop, bo wpisów brak. Cóż  , wakacje.

Deszczu nie ma, znów pojechaliśmy do lasu. Sama wędrówka po lesie to ogromną przyjemność, a my dodatkowo zbieraliśmy kurki. Mniej niż wczoraj, ale porcja porządna. Chwilą na krzesełkach przy samochodzie i powrót do hotelu. Kolejna atrakcją to basen i jacuzzi. Najpierw wygrzałam ciało,odprężyłam się, potem basen, chwila plywania. Powrót do pokoju, odpoczynek, czyszczenie kurek, drzemka. Na obiad pojechaliśmy do Sierakowic, to wieś liczącą więcej mieszkańców niż miasto Łeba . Tu pizza, smaczna, ale szykowałam się na pastę . Niestety już nie mają w menu. Na deser lody, gałka 6zl , olbrzymia i smaczna. Znów do hotelu, usiedliśmy na tarasie z kieliszkiem wina zamówionym w tut. restauracji. Poczułam się najedzona jak Bąk , znów kolacji nie będzie . Jutro tu zamieszanie, bo będzie wesele. Personel już biega, szykuje, dogląda. A my jutro udamy się w koło jeziora ścieżką przyrodniczo- edukacyjną. W sobotę po śniadaniu do domu. Już tęsknię. 

Myślałam, że w tym roku już mnie ominęła pora kukułki. Dziś, mimo deszczu, pojechaliśmy do lasu. Już na wstępie usłyszałam kukanie, długie kukanie. Tradycji stało się zadość. W lesie mokro po pas i tak właśnie wyglądałam po powrocie. Ale  kg kurek zebrany! Oczyściłam, włożyłam do papierowej torby, wytrzymają do soboty. Wczoraj też był las, krócej i mniej grzybów, bo dzień był wybitnie deszczowy.Grzyby  oddaliśmy w restauracji, w której jedliśmy obiad. Nie przeszkadza mi chłodniejsza pogoda, w nocy śpię doskonale. Czytam teraz" Żółc" z cyklu Kolory Zła Malgorzaty Sobczak. Dzień rozpoczynamy sennie, powoli, bez pośpiechu. Potem śniadanie,   chwila planowania i wyjazd w teren. Turystów w okolicy mało , mnie to cieszy. Panicz w poniedziałek wieczorem będzie w Gdyni, przyjedzie pooglądać z mężem półfinały Euro2024. A ja we wtorek mam wizytę u kardiologa, echo serca. Ostatnio nie puchnie mi lewa stopa, bo nie ma upałów . Dziś na obiad smażona sielawa i zestaw surówek. prosiłam bez frytek, ale na Kaszubach to nie do wykonania. I tak ich nie zjadłam. Vitalia jakoś pustkami świeci , braki we wpisach, ludzie chyba na urlopach. No bo co innego?

Jesteśmy na miejscu od niedzieli. Było upalnie nie do zniesienia, na szczęście klimatyzacja i bliskość jeziora pozwalała na lżejszy oddech. Miejsce zachwycające, przepięknie utrzymany teren, różnorodna roślinność w ilościach nieprzebranych. Wszędzie ławki, leżaki, łóżka do leżenia, stołki,  itp. Rowery wodne, kajaki, deski do pływania, co kto chce. Personel dyskretny, ale cały czas utrzymuje porządek. Wszyscy ubrali jednolicie na czarno. Śniadania smaczne, bo zamówiliśmy opcje że śniadaniami. Obiadokolacje jadać będziemy w różnych miejscach, tu jest po prostu drogo. Dziś lżejszą aura, po śniadaniu poszliśmy do wiosk8, kupić owoce, ręcznik papierowy, pomidory. W Suleczynie gałka lodów to 5,5zl w Gdyni 8 zł. Tu nie ma kramów z kolorowym badziewiem, dbają o turystów. Na obiad zjadłam pyszne pierogi z gęsina, okraszone kurkami z boczkiem! Dużo siedzieliśmy nad jeziorem, sam widok uspokaja, a jeszcze ta piękna zieleń w koło. Zabrałam dwie książki, powinno wystarczyć. Jakby co, tu też jest półka z czytałam. Spora grupa gości to ludzie w naszym wieku. To cieszy, że starszaki spędzają wolne w luksusie.

Czas na kolejną podróż, tym razem blisko i będzie stacjonarnie. Jako kobieta lubiąca planować mam wszystko pod kontrolą. Jutro tylko obuwie, kosmetyczka i wszystko gotowe. Skontaktowała się ze mną pani z recepcji, zaproponowała zniżkę, chętnie skorzystałam. Dziś kolejny dzień upałów, nie lubię. Rano wizyta na targowisku, po owoce, truskawki i morele. Lodówka wyczyszczona z produktów zbędnych, jeszcze udusiłam kapustę aby nie zalegała, zupę krem zamroziłam, zieloną pietruszkę posiekałam i przykryłam folią spożywczą. Na obiad mielone, bo część pojedzie z nami, zielona fasolka, ogórki kiszone i rzeczona kapusta. Wczorajszy masaż kobido bardzo przyjemny. I to nie fałsz, ale moja twarz jest młodsza, kości policzkowe bardziej widoczne. Nie bolało  jak mi mówiono,  zapisałam się  na powtórkę  za 2 tygodnie. Piję dużo wody, co w obliczu pogody panujacej jest zasadne. Panicz informowal, ze od rana u niego ukrop, a on biedak mieszka na ostatnim pietrze. Pomysł na klimatyzacje to dobry pomysł. Trwa mecz Italia - Szwajcaria. Wśród Szwajcarów mnóstwo czarnoskórych. A podobno obywatelstwo tego kraju bardzo trudno uzyskać. Cóż, interes leży gdzie indziej.

Chciałam sama stwierdzić, czy faktycznie to chłam. Potwierdzam, film Spadek należy do gorszego gatunku filmów polskich, trudno zdefiniować jego typ, bo ani komedia ani kryminał. Dziwię się, że taka obsada niezłych aktorów, chociaż Alutka nadal w roli, Peszek to wstyd, a Stuhr to wielka szkoda. Patrzyłam z niedowierzaniem, że można dać się namówić na grę w czymś takim. Cóż , każdy ma jakieś potrzeby finansowe, ale przecież judaszowe nie tuczy. Sama miałam swego czasu propozycje zawodowe od " najważniejszej i jedynie praworządnej partii w Polsce", ale nie dałam się skusić, by móc spojrzeć w lustro. Dziś ukrop leje się z nieba, miała być ostra ulewa i burza, a tu trochę popadało , trochę zagrzmiało , tyle. Wyszliśmy na spacer, wybieraliśmy zacienione miejsca, ale to niewiele dawało. O 10 grzało na 28 stopni w cieniu. Krótki był to więc spacer, z myślą o zdrowiu oczywiście. Aktualna temperatura to 27 stopni, a jest 16 godzina. Na szczęście od niedzieli będzie lżej, woda w jeziorze z pewnością będzie ciepła , a kąpiel w chłodniejszej jest zdrowsza. Tylko roślin na balkonie szkoda, kwiaty się gotują. W ramach lata czytam lżej. Właśnie skończyłam  " Słodką morską bryzę " Barbary Delinsky. Daje oddech.

Bardzo aktywny dzień wczoraj, bo z była żona i dziećmi chrześniaka męża. Dziewczynka10, chłopiec 5, zaprosiliśmy na pizzę, potem spacer, kupowanie prezentów, lody, zabawy, znów spacer. Wybór prezentów był oczywiście dylematem, bo za dużo możliwości. Udało się oboje szczęśliwi. Dziewczynka trochę panna, bo bransoletki, ale i zabawki. Chłopiec przy samochodzikach stanął jak zaczarowany. Fajne dzieciaki , ułożone dzięki matce, miłe i mądre. Upał był, co mnie bardzo zmęczyło, mąż nie zażył tabletki p- bólowej. Wróciliśmy do domu tak zmęczeni, że prysznic i do łóżka. Maryniu, podziwiam cie przy takiej gromadce wnucząt! Wczoraj w upale wydeptalismy 7,5 km. , dziś lightowo, bo upał od rana. Na spacer wyszliśmy już przed 9, było 22 stopnie w cieniu. Na szczęście nad morzem jest jakaś bryza, w mieście horror, bo mury nagrzane. uroczystość przy Blyskawicy, wręczanie odznaczeń Mar.Woj. Mundury  oficerów Marynarki Polskiej prezentują się przepięknie. Zakupow dziś prawie wcale, ot drobiazgi, to i więcej czasu wolnego. Obiad gotowy, więc przygotowałam na jutro faszerowana cukinię . Na piątek jak znalazł . Podobno pogoda będzie się zmieniać od niedzieli. Nie straszne mi to, bo upały to moja zmora. A poza tym to tylko prognozy.

W każdym wieku jest ważne, jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z jego stanu. Są tacy, którzy lekceważą zdrowie, żałując po czasie swojego zachowania. Mój mąż nauczył się przy mnie, że trzeba zapobiegać, pilnować i dbać o siebie. Nie jesteśmy hipochondrykami, ale co roku badamy cialo. Po rodzicach mam słabe naczynia krwionośne, dzisiejsza próba wysiłkowa to potwierdziła. Wprawdzie nie jestem lekarzem, ale uwagi, że powinnam częściej się ruszać, bo brak kondycji, nie przetrawię i już. Szczecin codziennie ponad 10km. Dziś norma,czyli 5km . Wiem, że niewiele ludzi tak często i regularnie chodzi jak ja. A zatem przyczyna leży w niedokrwistości, co pewnie echo potwierdzi. Dziś odwiedziłam wyremontowany bar mleczny Słoneczny. Pięknie wygląda i z pewnością będzie atrakcją na ścieżkach gdyńskich turystów. Kupiłam 4 kotlety jajeczne i 4 racuchy z jabłkiem. Byłam już po fryzjerze, poszliśmy na spacer i tak przy okazji wykluła się sprawa obiadu. Zupa tak, bo jest w domu jarzynowa, moja wizyta w sprawie próby to przesunięcie posiłku w czasie. Ostatecznie byly wymienione kotlety na ciepło + sałatka z pomidorów, ogórków kiszonych, czosnku, oliwy, cytryny i koperku, oraz racuchy + truskawki. Jedzenie lekkie i b.smaczne. Chwilę siedziałam na balkonie, zrobiło się jednak za gorąco dla mnie. Na piątek umówiłam się na masaż kobido.Jestem ciekawa tego zabiegu. 

Dziś imieniny męża, w ramach których testowaliśmy restaurację gruzińska. Smaki nam nie pasowały nie tylko z powodu koledzy ( nie cierpię), ale mięso było twarde, trudne do pogryzienia, sałatka miała za dużo pasty z orzechów i kolendy. Zdominowało to całkowicie smak pomidora i ogórka. Wino biale domowe jechało drożdżami i piwem. Chinkali smaczne i to tyle. Powtórki nie będzie. Testujemy restauracje w różnych miejscach i miastach, niektore są udane, sporo kiepskich. Pierogarnia w Gdyni z sieci lokali podawała pierogi z dżemem truskawkowym w sezonie tych owoców. Ostatnio odwiedzona restauracja uczestniczki Masterchefa to lykowata wołowina i grznki spalone. Są zupy niby krem z pomidorów, które sporządzono z koncentratu, do rosołu dodawane są kostki bulionowe, itd, itp. Natomiast znakomitego schabowego jadłam tuż przy skansenie Soplicowo, doskonale pierogi z kaczka w Śremie, przepyszne pierogi z jagodami w Szczecinie. Owoce morza a szczególnie mule w Orłowie. Poza tym dzień miły, mąż przyjmuje życzenia, piję kieliszek białego wina z wodą, świeci słońce, jest cudnie. Długo rozmawiałam z kuzynką, wywymiana na temat czytanych książek. Jutro fryzjer i próba wysiłkowa. Znów zaczną się ciepłe dni, wreszcie będzie można usiąść na balkonie.  

Wczoraj deszcz zlewał okolice, dziś mocny wiatr i tylko 15 stopni, słońca nie widać.Nie wychodziłam, mam trochę pracy w domu, takiej relaksującej, ale do wykonania. Kwiaty na balkonie zbrzydły przez nasz wyjazd. Próbuję je ratować, może coś się uda. Jako osoba lubiącą organizację, przygotowuję się do kolejnego wyjazdu, tym razem stacjonarnego. Podobno będzie wspaniała pogoda, zabiorę więc prawdziwie letnie ubrania. Patrząc za okno nie chce się wierzyć w te prognozy. Wczoraj zrobiłam sałatkę z kuskusem. Wyszła bardzo smaczna i aromatyczna. Dodałam tylko paprykę czerwona i ogórka gruntowego, czosnek, masę pietruszki zielonej, sol, pieprz i sok z cytryny. Zjadłam z pomidorem i było to naprawdę dobre. Będę powtarzać. Dziś na obiad zupa jarzynowa z przewaga zielonego koloru, kurczak pieczony i duszona marche2ka z dodatkiem kurkumy. Kefir do popicia a na deser truskawki, kaszubskie, najlepsze. Po pobycie w Szczecinie prania dużo, bo pociągową podróż jest niehigieniczna, poza tym w mieście było gorąco, coś skaplo na bluzkę, itd. Jutro wizyta na cmentarzach, obaj ojcowie byli Janami. Pewnie po tych nawalnych deszczach sporo będzie sprzątania. W oknie widzę często staruszka ( ma 93 lata), który od wielu lat spędza życie samotnie. Opiekę tę dotyczącą wiktu i opierunku ma, gorzej z towarzystwem. Jestem przekonana, że samotność kurczy mu mózg i doskwiera mocno. Wielopokoleniowe domy były jednak doskonałym rozwiązaniem na starość. Dziś tylko na wsiach jeszcze funkcjonują. Szkoda! Na temat piłkarzy polskich i Euro 2024 wypowiadać się nie ma co. Dla porównania drużyny siatkarek i siatkarzy grają mecze właściwie bez przerw, zdobywają medale, doskonale wyniki, a nie pisze się o nich tak dużo, nie zarabiają sum ogromnych. Ta dysproporcja mnie razi. Dziś na Tvp Kultura " Dwunastu gniewnych ludzi" , ikona kina , film doskonaly. Oglądałam go po raz pierwszy w liceum, wywarł na mnie ogromne wrażenie . Bez podpowiadania, po latach usłyszałam od syna podobne słowa !