Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

lorraaaa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 8628
Komentarzy: 55
Założony: 26 grudnia 2008
Ostatni wpis: 13 sierpnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lorraaaa

kobieta, 40 lat, Wrocław

165 cm, 63.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do 30 urodzin osiągnąć wagę między 60 a 70 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 grudnia 2013 , Komentarze (7)

Wszystkie znane Wam sposoby proszę podzielcie się ze mną. Mój plan na najbliższe kila miesięcy to pokochać sport, sprawić żeby to była przyjemność a nie jak teraz wielki problem.

28 grudnia 2013 , Komentarze (6)

Z taką wagą szłam do porodu prawie trzy lata temu. Przez trzy lata moje lenistwo i łakomstwo  doprowadziło mnie do rekordowej wagi. Obiecałam sobie że moje zdrowie jest najważniejsze, strach przed cukrzycą opamiętał mnie ( w końcu !!!!) wiem że nie będzie łatwo muszę coś wymyślić aby pokochać sport. Do nowego roku będę rozmyślać od czego zacznę. A do nowego roku szukam przepisów na zdrowe, niskokaloryczne, pożywne posiłki dla całej rodziny. Mam jeszcze takie dwa małe marzenia chciał bym kiedyś przebiec maraton i chciała bym oddać 50 litrów krwi lub jej składników :) do realizacji tych marzeń potrzebne mi zdrowie więc zaczynam od zmiany podejścia.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.