Witajcie Kochani, dzisiejszy bilans przedstawia się następująco:
Ćwiczenia:
5 posiłków:
Nie podjadanie między posiłkami:
1.5 l wody niegazowanej:
Balsamowanie:
Wyeliminowanie/ograniczenie słodyczy
Ćwiczenia:

5 posiłków:

Nie podjadanie między posiłkami:

1.5 l wody niegazowanej:

Balsamowanie:

Wyeliminowanie/ograniczenie słodyczy

Staram się.. ale czasem wpadki są nieuniknione:))
FierceGyal
12 lutego 2013, 19:42Jesteś na dobrej drodze :)
monikaszgs
12 lutego 2013, 19:36mi codziennie zdarza sie wpadka ze slodkim :/ dzisiaj tez:/