Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Take it easy..


Moj fizjoterapeuta doszedl do wniosku ze mam zaczac sie relaksowac bo cwiczenia z nim juz raczej niewiele zrobia. I nie wiem co mam o tym myslec. Bol reki, dretwienie palcow, bol barku i szyji.. od stresu?  I co mam z tym zrobic? Lezec na kanapie, zamknac oczy i gleboko oddychac? Chyba poszukam kogos innego, kto nie odpuszcza po 5 wizytach.

Skoro mowa o relaksie - bylam w museum Muncha. Zaden ze mnie znawca sztuki, ale Krzyk znam. Takze w srody miedzy 18-21 mozna wejsc za friko. Nie trzeba sie rejestrowac, wystarczy podejsc do lady i voila! 200krn w kieszeni! Wiec nie dosc ze kultura wpadla to jeszcze bezkosztowo.

Zaplacilam za podejscie do egzminu. Mam miesiac. Testy wykupilam. Teraz tylko wykuc to wszystko..

  • Julka19602

    Julka19602

    20 grudnia 2024, 09:58

    Mój syn miał też takie bóle jak wymieniłaś. Walczył z nimi ok 1.5 roku. Wszelkie badania, leki, rehabilitacja. W ostatnim etapie dostał namiary nadobrego rehabilitanta. Wszystko pełnopłatne. Teraz nie ma już bólu i dretwienia rąk. Ale nadal musi systematycznie wykonywać ćwiczenia . Rehabilitant powiedział że nie wolno odpuszczać bo ból wróci.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    20 grudnia 2024, 09:04

    Fajna sprawa z tym muzeum, chociaż w Polsce też wiele muzeów ma wolny wstęp w niektóre dni tygodnia:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.