Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Łaaaał

Dzisiaj przejadłam się odrobinę, co mi da nauczkę: zjadłam kawałek ciasta czekoladowego, potem kolejny potem jeszcze trochę i rozbolał mnie brzuch. Dlatego na kolację zjadłam tylko pieczone słodkie ziemniaki i tuńczyka. Ogółem mój jadłospis na dzisiaj wyglądał tak:

Śniadanie: dwa tosty z serkiem wiejskim i warzywami, herbata Earl Grey

II śniadanie: jogurt grecki z mrożonym toffee i to nieszczęsne ciasto czekoladowe

Kolacja: pieczone ziemniaki z czosnkiem, sałatka z tuńczyka i ogórka z łyżeczką majonezu light i jogurtem

Kolacja: 1 tost z cytrynowym budyniem, jogurtem naturalnym i cynamonem, miseczka truskawek

Przekąska: banan, garstka migdałów

I mooorze płynów: herbata zielona, rumianek, woda woda woda

Zdjęcie mojej kolacji :)

Dostałam dzisiaj wczesne imieninowe życzenia od rodziców. Myślę że mama postanowiła przyspieszyć życzenia bo wczoraj otrzymałam kartkę od mojej chrzestnej. Normalnie moje imieniny są 16 czerwca :) dostałam piękny bukiet róż. 

Zaszalałam dzisiaj z siotrą i przefarbowałyśmy kilka ubrań. Zamierzam zrobic sobie bluzkę z rozcięciami na plecach, jeśli ktoś chce mogę dać linka na mojego bloga na którym dodam tutorial. 

Dzięki 2-godzinnemu prasowaniu spaliłam troszkę kalorii ale zamierzam jeszcze iść na spacer, dla świeżego powietrza. Muszę albo zacząć więcej ćwiczyć albo zapisac się na siłkę, ale tak strasznie szkoda mi kasy. Z drugiej strony ostatnia próba biegania zakończyła się kontuzją biodra, która sprawiłą że nie mogłam się ruszyć przez 3 dni. Może kupię sobie ciężarki? Hmmm... Doradźcie?