Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje wypieki czyli muffinki z borówkami :)


Witajcie ! 
Umieram z nudów i codziennie coś nowego sobie wymyślam  Dzisiaj upiekłam muffinki z borówkami amrykańskimi ponieważ je dostałam 
Dietowo było dobrze 

Śniadanie 9
później o 12 był kawałek arbuza i poszłam sie opalac 
godzinke poczytałam ksiazke i poopalałam sie, słońce niesamowite 
O 15 zjadłam obiad : makaron carbonara

o 18 znowu był arbuz 
 no i po 20 zjadłam kolacje salatke z sałaty lodowej,  pomidora, fety i cebulki a to wszystko polałam sosem musztardowo miodowym 

wracając do muffinek to oto i one, troszke mi wypłyneły niektóre a to dlatego ze za duzo włożyłam, ale i tak znikneły juz prawie wszystkie podobno pyszne 
no i uzyłam moich barwników 

 poźniej je troche polukrowałam 
Ćwiczeniowo ciężarki dzisiaj i brzuszki 
Teraz zabrałam sie za farsz do jutrzejszych bułeczek 

W weekend znowu jade na mazury ach !! 

A teraz lece skończyc co zaczelam, poczytam książke i Was i mykam 
spać


  • therock

    therock

    7 sierpnia 2013, 23:43

    piękne, kolorowe babeczki ♥ a za carbonarę dałabym się wychłostać tak lubie:) ale w planach mam już pizzę carbonara - i zjem bez wyrzutów ;)

  • aneta3030

    aneta3030

    7 sierpnia 2013, 23:06

    piekny dietkowy dzien ,a mufinki wygladaja smakowicie :)

  • Olaa92

    Olaa92

    7 sierpnia 2013, 21:28

    Mmmmm... muffinki wyglądają przepysznie :)

  • spioszek16

    spioszek16

    7 sierpnia 2013, 21:21

    pysznie wyglądają :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.