To niesamowite w ciągu pięciu dni schudłam ponad 1.5 kg, moje obwody też się zmniejszyły wszędzie ok 1 cm, tylko w biuście 2 cm :(
ostatnio dawałam sobie popalić, oprócz diety ćwiczyłam2 godziny dziennie, steper 30 mni, hula-hop ok godziny i 32 min seria 8. Wczoraj i przedwczoraj wieczorami miałam straszną ochotę na słodkie, zjadłabym wszystko co popadnie ale udało mi się wytrzymać, jestem z siebie dumna, a po tym co zobaczyłam dzisiaj na wadze mam jeszcze większą motywacje.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Marzenie84
15 sierpnia 2008, 15:46Jaka masz dietkę??Ja mam niskotłuszczową:)W pierwszy tydzień spadłam 2 kg a teraz zastój.W drugim tyg ani grama a teraz tylko 0,4kg.Musżę ją pobudzic bo przez dwa najblizsze tyg nie bede sie wazyla i bede wpisywala wage taka jak mam.Zbliza sie okres i nie chce sie wystraszyc.