Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas na wpis


Witajcie 

Dawno nie było mnie tutaj ale jakoś czas tak szybko leci...praca,dom....

Dieta słabo przyznam szczerze 2 kg na plusie .Przyznaję szczerze,że ciężko wrócić mi do diety chociaż się staram chodzić na siłownię ,,,,Myślę,że ten ciągły zastój mnie zdemotywował mimo tego,że wzrosła masa mięśniowa.

Jeszcze kilka dni i lecimy z Luśką do Polski...w moje już 47 urodziny,,,,w sobotę.Bardzo się cieszę nie byłam tam w okresie świąt już aż 8 lat,tęsknie za tą atmosferą i klimatem świąt w Polsce. Mam taką cichą nadzieję,że może chociaż trochę śniegu spadnie....Potrzebuję już odpoczynku,,,,,Oczywiście już zaczynam się stresować wylotem do Polski,,,, Lecimy bez bagażu bo walizki już tam są posłane kurierem. Siostra kupiła nam żywą choinkę,,,,więc będzie klimat świąt... 2 tygodnie szybko przeleci -każdego trzeba odwiedzić :) ale ja to lubię .Przy okazji odwiedzić gin i dentystę..Co jakiś czas boli mnie prawa pierś dlatego też chcę to skontrolować. 

Mój od lutego zaczyna nową pracę co bardzo mnie cieszy,,,,

Jeszcze tylko kilka dni w pracy i urlop.

Pozdrawiam

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    18 grudnia 2024, 09:43

    A siostra doszła już do siebie po rozstaniu ?

    • asik77

      asik77

      18 grudnia 2024, 17:35

      Taj już zrozumiała że to było najlepsze wyjście...jej ex nic się nie odzywa i problemy z alimentami

  • Berchen

    Berchen

    18 grudnia 2024, 07:33

    Ciesze sie razem z toba, ja niestety z roznych wzgledow zostaje u siebie i boli mnie to okropnie🙈. Dlaczego czekasz na wyjazd do Pl zeby isc do lekarza? Przeciez pracujesz, to masz tez ubezpieczenie, nie boisz sie ze przeciagniesz za dlugo zwlekajac z badaniem?

    • asik77

      asik77

      18 grudnia 2024, 09:20

      W Holandii b trudno dostać skierowanie od rodzinnego do specjalisty...

    • Berchen

      Berchen

      18 grudnia 2024, 09:49

      Jesli masz bole to przypuszczam zaden lekarz by nie odeslal, nastepnym razem probuj. Co z tego np. ze dostalabys niepewna diagnoze w Pl? Dalsze badania musialabys szukac mozliwosci tam gdzie zyjesz. Trzymam kciuki by nic zlego nie bylo❤️

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.