Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dni do świąt


Witajcie 

        Niedziela mija spokojnie, ale całkiem dobrze.  Udało się skończyć książkę. Udało się nawet pokręcić na orbitreku. 

    Cieszę się, bo to jest 7 trening w tym tygodniu :) Także póki co realizuję swój plan, na codzienne minimum 30 minut treningu. To bardzo cieszy mnie :) 

    Jedyne co dalej kuleje, bo jedzenie i liczenie kalorii. Ubolewam nad tym, ale chwilowo nie ogarnę tego. Nie dam rady. 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Trzymam za Ciebie kciuki. Przed nami ostatnia prosta przed świętami. Damy radę. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) 

  • Sunniva89

    Sunniva89

    16 grudnia 2024, 20:57

    idziesz jak burza z tymi kaloriami

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    16 grudnia 2024, 07:40

    Działamy 💪

  • annna1978

    annna1978

    15 grudnia 2024, 19:32

    Dzięki że nas motywujesz 💪

  • NowaEwela

    NowaEwela

    15 grudnia 2024, 18:41

    Może i ja odkurzę swój orbitrek🤭

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.