Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pilne!!! Dla ludzi z Lublina i okolic!!!

a ja przesyłam trochę ciepełka :):) tak na zachętę do walki o siebie i o swoje zdrowie :) i psychiczne i fizyczne :) walcz mała się nie poddawaj :):)

musisz sie ogarnac i potrzebujesz pomocy - dobrze ze zdalas sobie z tego sprawe... trzymam kciuki!

Kochana może pogadaj z mamą. Ona na pewno ci pomoże znaleźć jakiegoś psychologa. Twoje zdrowie jest teraz najważniejsze.

Kochana potrzebujesz pomocy. Ja miałam kiedyś takie problemy i nie było dobrze. Szukaj pomocy życzę Ci wszystkiego dobrego.

Najważniejszym jest zadać sobie pytanie jaki jest mój cel? Twoim, jaki wszystkich nas, jest zrzucenie wagi, ale tak, aby było to zdrowe dla nas... . Wymiotowanie i obżeranie się i błędne koło... to naprawdę nic dobrego. Brak kontroli nad samym sobą i wieczne wyrzuty sumienia... kiedyś trzeba temu zapobiec i powstrzymać ten cykl - po to tu się znaleźliśmy, bo potrzebujemy wsparcia ... za każdym razem pomyśl, że są ludzie, którzy ciebie wspierają i dopingują : ) NIE PODDAWAJ SIĘ : )

Martwię się, że to moje dążenie do perfekcjonizmu odbija się na moim zdrowiu psychicznym. Kiedy to się skończy?... Fajnie, że tańczysz! ;*

:-/ To cilowo troche jak tak się dzieje. Nie wiem jak ci pomóc...

jak znajdziesz to daj znać, też by mi się przydał:) skierowanie leży już od 2 miesięcy i nie mogę się zebrać, żeby z nim gdzieś pójść

jak chcesz więcej info to pisz prywatnie

mój brat ma wizytę w sanitasie na ul Hempla. czekaliśmy na wizytę ok 1,5tyg więc nie długo moim zdaniem jak na nfz.. tylko paietaj aby mieć skierowanie od lekarza rodzinnego bo inaczej nie zostaniesz przyjęta do psychologa na nfz