Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2502



https://46.248.187.219/a>
  • Agnieszka_K_1988

    Agnieszka_K_1988

    17 stycznia 2025, 16:48

    Witam. Ma Pani ponad 170 cm wzrostu, wydaje mi się, że ma Pani nierealne oczekiwania co do wagi docelowej 56 kg. Przy Pani wzroście odpowiednia waga to 65-70 kg :) A skąd czerpie Pani motywację do odchudzania?

    • NovemberRain

      NovemberRain

      17 stycznia 2025, 17:41

      No niekoniecznie. Prawidłowa masa ciała wg. wskaźnika BMI przy wzroście 170cm mieści się w granicach od 54 do 72 kg. Dochodzi jeszcze kwestia własnych preferencji, budowy, zawartości mięśni…

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      17 stycznia 2025, 17:49

      Dziękuję NovemberRain. 😘

    • beaataa

      beaataa

      17 stycznia 2025, 18:17

      Ja też uważam, że waga 56 jest bardzo realna. Zależy, kto ma jaką budowę i marzenia 😉

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.