Dzisiaj podjęłam decyzję - rozpoczynam odchudzanie. Niby po raz kolejny po dwóch nieudanych próbach, ale teraz mam jakoś znacznie więcej motywacji. Mam nadzieję, że przy wsparciu ze strony Vitalia uda mi się trwale schudnąć. Cel to 51 kg. Waga na dziś 72kg. A więc łatwo nie będzie,bo to ponad 21 kg do zrzucenia
. Czas jaki sobie na to daję jest za to długi - 4 miesiące. A więc... odchudzanie czas zacząć!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
quesadilla
26 listopada 2014, 16:13daj sobie więcej czasu, np. wakacje 2015 ;) schudniesz wolniej ale też obędzie się bez jojo
Caffettiera
26 listopada 2014, 14:214 miesiące to za mało! wyznacz sobie krótkoterminowe plany i zobaczysz jak Twoje ciało chudnie :) na początku może szybko spaść ale potem będzie wolniej. przez 2 miesiące uda Ci się schudnąć np 10 ale kolejna 10 to już będzie dłuższa harówka. Ale czas minie, więc walcz ;)
Caffettiera
26 listopada 2014, 14:214 miesiące to za mało! wyznacz sobie krótkoterminowe plany i zobaczysz jak Twoje ciało chudnie :) na początku może szybko spaść ale potem będzie wolniej. przez 2 miesiące uda Ci się schudnąć np 10 ale kolejna 10 to już będzie dłuższa harówka. Ale czas minie, więc walcz ;)