Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja?


Bardzo ciężko jest mi znaleźć teraz motywację. Niby spojrzenie na moje zdjęcia powinno być wystarczające ale... potem zapalę papierosa i dalej siedzę na kanapie w nastroju nostalgiczno-leniwym. Może powinnam do papierosa dołączyć kawę żeby poczuć dodatkowego kopa?

Do moich urodzin zostało 138 dni i wiem, że dieta sama w sobie mi nie pomoże. Zatrzyma pewnie wagę w tym samym albo na nieco niższym poziomie ale nic więcej się nie wydarzy. Chyba, że ziemia się poruszy i wypuści tysiące nici z wnętrza i jakoś mnie poniesie na fali swoich odnóży. Ale lets be real jestem gruba i nie zmieni się to przez noc. Muszę się skupić na swoim celu Skupić. Skupić. Skupić.

Zrobię lepiej kawę i pomyślę nad sensem istnienia i poszukam dalszej motywacji.

  • afrodytam

    afrodytam

    22 kwietnia 2016, 16:50

    A wiec.... no fakt trzeba wstać z kanapy he he papierosa zapal po treningu jeśli już musisz i taki mały plan zmotywujesz do dalszego działania.

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    22 kwietnia 2016, 13:40

    http://321start.pl/3-sposoby-na-szybsze-spalanie-tkanki-tluszczowej/ Poczytaj sobie moze Ci pomoze;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.