Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia... dzień 18. Padam...


Postanowiłam poćwiczyć dziś coś dodatkowo poza tymi moimi ćwiczeniami i zrobiłam pośladki Mel B i 9 minut ćwiczeń na brzuch, ale padam... Czuję chyba wszystkie mięśnie, które ćwiczyłam. Teraz lecę zrobić jeszcze moje ćwiczenia i idę pod prysznic.
Dzięki za wsparcie. :*
  • orangejuice.19

    orangejuice.19

    13 grudnia 2012, 22:17

    Tak. mel B wykancza. Ale to super uczucie jak juz sie skonczy i jest sie takim spracowanym i spoconym. :) Nie uważasz? ja tam odczuwam taką satysfakcję na koncu ze sobie nie wyobrazasz!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.