Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
37/119 "Bez kolacji"


17-06-2014

Waga:

Za 5-6 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce (banan, jagoda, wiśnia), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, jogurt, baton.

Ob - Tost z serem, szynką i ketchup.

Kol - Nic

Napoje - 3l wody, 1x herbaty, 1x kawa z mlekiem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.