Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
41/119 "Przerwa"


21-06-2014

Waga:

1-2 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce (nektarynka, jagoda), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, jogurt, baton, ciasteczka owsiane.

Ob - Kolorowe kanapki, sałatka warzywna z majonezem.

Kol - Impreza (Imieniny Alicji [moja teściowa])

Napoje - 3l wody, 1x herbaty, 2 łyżki oleju lnianego.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.