Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Złudzenia versus Rzeczywiste porcje

1. Odchudzanie u mnie to również walka i stopniowe zmienianie złych nawyków.
Nie tylko związanych z jedzeniem, ale również ze sprzątaniem, wywiązywaniem się z obowiązków, prokrastynacją, uczciwością wobec samej siebie, konsekwencji i sumienia.

2. Jeżeli nie jestem w porządku w stosunku do siebie, to nie będę siebie szanować, lubić, bo będę siebie winić za nieprzyjemne konsekwencje zaniedbań, za porażki wynikające z zaniedbań i zaniechań.