Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14

kolejny tydzień minął i kilogram ucieł też, wszystko zgodnie z planem, jestem na prawdę z siebie zadowolona bo nie robię sobie jakiś specjalnych wyżeczeń ale i tak udaje mi się osiągnąć cel :) w dodatku widzę te dwa kg mniej i od razu lepiej się czuję.

prawda też jest taka że jakbym zrezygnowala z kilku przyjemności w weekend to pewnie wynik byłby lepszy ale po co skoro to co chcialam osiągnęłam a nie umartwiałam się i chyba o to chodzi żeby nie odmawiać sobie pewnych rzeczy bo w przeciwnym razie po zakończeniu diety rzucisz się na wszystko czego sobie dotąd musiałaś odmówić. To ja już wole sobie zafundować batonik czekoladowy jednoczesnie z dodatkową godziną fitnesu.

i wilk syty i owca cała