Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bad


Dzisiejszy dzień mnie dobił, mało motywacji..

ale.. spalonych 600 kcal na rowerku i  ćwiczenia z ciężarkiem.

Diety brak.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.