Plan jest taki: chcę schudnąć 9kg, które po części zostało z dwóch ciąż. Mam nadzieje, że jadłospis zaproponowany przez Panią dietetyk pomoże mi w tym. Moja aktywność niestety ograniczy się do spacerów z moim 11 miesięcznym synem i do kręcenia hula hop z masażerem, a w weekend basen. W tygodniu nie mam możliwości wyjścia na basen czy siłownie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
gniada_paulina
27 lutego 2015, 10:17Dzięki! Tobie też miłego dnia :)
Dorota1953
27 lutego 2015, 10:09Spacery, to bardzo dobra aktywność fizyczna, o ile chodzisz z wózkiem, a nie ograniczasz się "plotkowania przy piaskownicy " :) Basen i hula hop też są super :)Jak będziesz przestrzegała diety to na pewno uda Ci się schudnąć te 9 kilo :) POWODZENIA i miłego dnia :))))