Niby porcję spore, nawet sycące ale nie na tyle żeby wytrzymać normalnie do kolejnego posiłku. Najzwyczajniej na ok 30min przed kolejnym posiłkiem czuję się głodna. Nie wiem czy to jest dobrze? Czy mogę sobie coś podjadać (np. suszoną żurawinę, chrupki kukurydziane czy coś innego)? Napisałam do Pani dietetyk ale jakoś nie odpisała jeszcze :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Dorota1953
1 marca 2015, 19:11Pani dietetyk chyba odpowie dopiero w poniedziałek. Jak jesteś głodna, to możesz podjadać, tylko chyba raczej nie chrupki kukurydziane, a na przykład marchewkę. Nie wiem też ile ma kalorii suszona żurawina, ale myślę, że możesz zjeść jabłko czy gruszkę :)