Staram sie byc elastyczna (pozytywnie nastawiona,szukam rozwiazan).Aby wejsc w nowa organizacje dnia.Aby wlaczyc ilosc ruchu plus piec posilkow.Wczesniej nie zwracalam na to zbytniej uwagi.Przy moim innym zaangazowaniu w ciagu dnia brakuje mi wiecej czasu dla siebie,np.wykonanie planu cwiczen .Rekompesuje to jazda rowerem do pracy i z pracy.Razem 24 km.Po zakupy ide na pieszo ,a nie jak wczesniej autem.Nie ograniczanie wysilku aby wygodniej ,lzej zyc.Ale zycie przez moc do pokonywania wlasnych ograniczen,w tym widze sile..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pita007
12 marca 2015, 17:38Trzymam kciuki!! i wytrwalosci zycze! :))
grazynagajewska
14 marca 2015, 17:06Dzieki ze jestes.Dziekuje za Twoja zyczliwosc.Wierze ze wytrwasz do konca.Ile mialas i ile masz w dojsciu do celu?
Pita007
14 marca 2015, 17:09Jeszcze nigdy tak dobrze nie szla mi dieta jak teraz! bylo 91,5kg teraz jest 77,4 kg - cel to 69 kg! Jasne ,ze damy rade!! :) pozdrawiam:))
grazynagajewska
14 marca 2015, 17:20Pieknie!:))Wygrana gwarantowana.Twoje przeswiadczenie jest Twoja nagroda.Masz ja w sercu.pozdrawiam:))
optymistka2015
12 marca 2015, 15:47Powodzenia! :)
grazynagajewska
14 marca 2015, 17:13W takim gronie isc to radosc.Jak wiemy ze za plecami mamy osoby nas wspierajace.Razem razniej.Zwyciezysz!