Hej Hej
Dzisiaj na wadze 81.9 :D
Jaka radość z tej jedynki :PP
W szkole okej ;D bardzo pomogło mi wyjscie do szkoły do ludzi :PP miałam doła a już nie mam :PP
Jutro rozprawa więc trzymać kciuki :PP stresuje sie ;/ Ale jakoś dam rade :P
Jadłospis to:
7.00 kanapka z serkiem bialym ze szczypiorkiem
10.00 to samo
13.00 bułka z miesiem i warzywami( w szkolnym barze kupiona- ogolnie wszystko zdrowe oprocz jasnej bułki )
19.00 zupa(woda i warzywa do tego troche jarzynki-przyprawy) + 10 frytek z jednego ziemniaka pieczone w piekarniku bez tluszczu +warzywa+ kurczak + surówka
może wydawac sie duzo ale była to bardzo mała porcja :P
A z ruchu to tyllko spacer okolo 20 minut ;/
brak czasu na jakas siłownie albo cos ;/
- Miłego wieczorku kochane :D
nora21
8 grudnia 2015, 21:10nie ma czego obecnie jest wyższa bo nie dawno urodziłam :) ale obecnej nie znam
gula111
8 grudnia 2015, 21:14to dbaj o siebie i o maluszka :)) i gratulacje :)
roogirl
8 grudnia 2015, 21:08Ładnie :) A 7 na pewno niedługo zobaczysz, coś mi mówi, że jeszcze przed świętami :)
gula111
8 grudnia 2015, 21:11Studniówka 15 stycznia i obiecałam sobie ze conajmniej 7 kg w dół ;pp wiec jeszcze 4 brakuje ;pp wiec musze ta 7 zobaczyc ;p
nora21
8 grudnia 2015, 20:55pamiętam jak ja się cieszyłam z tych spadków :) walcz walcz bo idzie Ci ładnie
gula111
8 grudnia 2015, 21:03Dziękuje :) a tobie zazdroszcze wagi :P