Pierwszy dzień z mną -chyba najtrudniej zmobilizować się i zacząć.
Dzień zaczęłam od zważenia się i wypicia szklanki wody
godz10.00 Na śniadanko płatki z owocami egzotycznymi z jogurtem naturalnym-pycha
godz 12.00 drugie śniadanie serek wiejski
godz 14.00 na obiadek zrobię paprykę faszerowaną mięsem mielonym
godz 16.00 podwieczorek brokuł na parze + plasterki szynki
godz 18.00 kolacja sałatka:jajko +pomidor+szczypiorek+ogórek
No i oczywiście woda
ZizuZuuuax3
22 października 2013, 10:38Gratuluję :) menu bardzo pyszne! :)