Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki..


Narozrabiałam ale tylko troszeczke 

Piłam cole, taką z cukrem, nie wiem, myślałam, że mi wolno ale jednak chyba nie bo waga ani drgnęła. dziś rzuciłam cole. pisałam niedawno na jakimś forum, żeby się sobie przyglądać. jeśli nie chudniemy znaczy, że gdzieś popełniamy błędy, no swój odkryłam 

Tak się zastanawiam. Jak myślicie, można pić cole, taką bez cukru ale czy wogóle jest to dozwolone?

Uwielbiam cole, normalnie jestem uzależniona od niej, ciężko mi sobie wyobrazić dzień bez choćby 1 szklaneczki :)


Miłego dnia

  • Crisii

    Crisii

    7 maja 2013, 10:45

    Ja oglądam dużo programów o odchudzaniu i zdrowym żywieniu i niestety tam odradzają wszystkie słodkie napoje z bąbelkami nawet te bez cukru. Cola to tak naprawdę chemiczny koktajl nic dobrego w nim nie ma. Niestety chyba musisz skończyć z tym nałogiem na początek pozwalaj sobie na niego tylko raz w tygodniu albo od święta. Wiem, że będzie ciężko ale spróbuj.

  • Kasia.Ch.

    Kasia.Ch.

    30 kwietnia 2013, 18:31

    Tak mi sie tez wydaje, ze cola jest substytutem slodyczy :)

  • Himek

    Himek

    30 kwietnia 2013, 12:13

    Cola uzależnia... Serio. W ogóle jest niezdrowa i tuczy. Odradzam.

  • wermik

    wermik

    30 kwietnia 2013, 12:03

    ja myślę że można colę light bo jest smaczna i ma 0,2 kcal ale cola zero jest obleśnie gorzka i jej nie piję :P A takie popijanie fałszywej coli może jakby uzupełnić naszą chętkę na słodycze i w rezultacie się ich nie zje :)

  • dariak1987

    dariak1987

    30 kwietnia 2013, 11:59

    moja mama przez kilkanaście lat była od coli 0% uzależniona ale jej z sisotrą tak tłukłyśmy do głowy ze od 3ech już jej ni epije

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.