Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36.


śniadanie: herbata z sokiem i imbirem (gardło dalej boli), bułka z twarogiem i pomidorem
2 śniadanie: empada ze szpinakiem, sok jabłkowy i marchewkowy
obiad: 3 małe gołąbki warzywne
podwieczorek: mała paczka słonecznika, jogurt z owocami leśnymi
kolacja:bułka z twarogiem, herbata

SPAĆ! 
Dzisiaj muszę: 
-napisać obserwację-ZROBIONE
-nauczyć się na matmę
-narysować znowu kilka rysunków
-zrobić karty pracy choć w części
-zrobić zadanie z polskiego
Dam radę. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.