Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Milutki dzionek :)

Witajcie Kochane Vitalijki !!

Ja dzisiaj milym akcentem zaczynam dzien. A nawet bym powiedziala, ze bardzo milym , gdyz staje rano na wadze i okazuje sie, ze waga znowu poszla w dol!! Po urodzinach syna nadrobilam niestety ogolnie az +800g ale jeszcze -200g i bede miec idealnie wage jak na pasku ! Takze ciesze sie bardzo.

Cwiczenia na dzien 3 wykonane:

• 30 brzuszkow,

• 40 przysiadow.

Chce jeszcze dzisiaj pobiegac 20 minut, ale nie teraz. Pozniej wyskocze wraz z corka. Nadal lydki mnie bola, choc odrobinke mniej niz wczoraj nawet. Nie wiem jak ja dzisiaj po tych biegach bede sie czula. Jednak mimo tego bolu ciesze sie bardzo. Wiem, ze robie cos dla siebie, cos dobrego. Zdecydowanie jest to lepsze niz siedzenie w kaciku na kanapie i zajadanie slodyczy :P a mowiac o slodyczach nadal moge sie pochwalic, ze ich nie jem! Kusi czasem, jak dzieci jedza te slodkie jogurty czy muffinki albo czekolade. Ajjj .... kusi bardzo, ale umiem sobie poki co ich odmowic. 

Moje sniadanko: 1 kromka chleba z chuda szynka, pomidor, szczypiorek i arbuz - do picia owocowa herbata (gorzka) Pina Colada:

Wczoraj pochwalilam sie Wam, ze dostalam swoj rower! A wiec maz byl niestety zbyt meczony, by mi caly zlozyc. Na dodatek mial zly dzien i tylko nerwy byly, wiec przykrecil mi tylko kierownice, siodelko i bagaznik tylny. Dzisiaj zamontuje kolo przednie i pedaly. Tak wiec calosciowo rower pokaze Wam na dniach, a teraz taka mala skladanka fotek z przyblizenia:

Musze dzisiaj podskoczyc po porzadne zapiecie do roweru oraz koszyczek na zakupy :D chcialabym swoim, ale nie moge, wiec poki co meza rower bede jeszcze uzywac. Alez ja sie ciesze! Moj wymarzony, jedyny w swoim rodzaju! Dopracowany w kazdym szczegole. Ja jestem zachwycona!