Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31/12/13 dzień 1


Zjedzone:
po przebudzeniu: 2 szklanki wody z cytryną,
szklanka wody z drożdżami (blee, ale ponoć dobre na piękne włosy),
śniadanie: owsianka z połówką banana i 2 suszonymi śliwkami,


Ćwiczenia:
mel b pośladki,
tiffany rothe boczki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.