Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek :) podsumowanie tygodnia:)


Witajcie kochane:*


Właśnie pisze do was popijając poranną kawę z mleczkiem :) obudziłam się dziś z wielką energią i motywacją :) wstałam zjadłam przepyszne śniadanko w postaci owsianki z borówkami, ogarnęłam się i pomyślałam co by tu dziś przygotować na obiad i do głowy wpadł mi pomysł na kasze jęczmienną z warzywami mmm pycha:D 

Podsumowując miniony tydzień myślę że był bardzo dobry pod względem diety :) nie zabrakło w weekend małych odstępstw od diety ale nie jestem na siebie zła bo w końcu była kolacja z ukochanym i oczywiście mikołajki :)

Nie mogę uwierzyć że za 2 tygodnie o tej porze będziemy już czuły przygotowania do wigilii :) ale to szybko przeleciało :) jeszcze niedawno pisałam maturę, zaczynały się wakacje a tu już grudzień, kiedy to przeleciało to nie mam pojęcia:) czas niestety leci nieubłagalnie wiec musimy czerpać wszystko co najlepsze z życia:)

A jeszcze nie pochwaliłam się że w drugi dzień świąt idę na wesele, kompletnie nie wiem co ubrać, będę musiała odwiedzić kilka sklepów :)


Teraz kilka motywacji co by jej nam nie zabrakło przez cały dzisiejszy dzień :)

A teraz kochane dość przesiadywania przed komputerem ruszamy do roboty od razu! bo piękne ciałka same nie przyjdą :) zabieramy się za gotowanie pysznego obiadku żeby nas posilił a potem bierzemy się za trening :)

Nie zaprzepaśćmy tego do czego udało się nam dojść nawet 1 kilogram na minusie przybliża nas do celu!:)


Trzymajcie się cieplutko! przesyłam pozytywną energie na cały dzień!;**

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    14 grudnia 2015, 15:40

    też nie wiem kiedy ten rok tak szybko zleciał.. mam nadzieję, że następny będzie lepszy :)

    • Luci2

      Luci2

      14 grudnia 2015, 17:04

      Oj ja też mam taką nadzieje :)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    11 grudnia 2015, 23:01

    dzięki za motywację :)

    • Luci2

      Luci2

      11 grudnia 2015, 23:48

      Nie ma za co kochana:*

  • roogirl

    roogirl

    10 grudnia 2015, 20:24

    Fakt trzeba na siebie uważać, teraz ludzie są nieobliczalni, a przed świętami mają w oczach jakąś dzikość.

    • Luci2

      Luci2

      10 grudnia 2015, 20:30

      Dokładnie aż strach się bać :D

    • roogirl

      roogirl

      10 grudnia 2015, 21:07

      Dlatego ja nie wychodzę :)

    • Luci2

      Luci2

      10 grudnia 2015, 22:34

      Masz racje :)

  • roogirl

    roogirl

    10 grudnia 2015, 19:28

    Też się nie mogę doczekać wigilii, to już tak niedługo! :)

    • Luci2

      Luci2

      10 grudnia 2015, 19:38

      Oj tak i ta cudowna atmosfera :)

    • roogirl

      roogirl

      10 grudnia 2015, 20:11

      I prezenty i choinka i krokiety :) A u was na stole co dają?

    • Luci2

      Luci2

      10 grudnia 2015, 20:22

      U nas jest barszcz z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, groch z kapustą, ziemniaczki, sos pieczarkowy, rybka, krokiety, kompot z suszu i pierożki ruskie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.