Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień czwarty


dwa kawałki chleba z dżemem

Jedna kromka z pasztetem

Gruszki jabłka

Gulasz z kaszą i ogórki

Dwa kawałki chleba z musztardą i cienka kiełbasa

Dziś królował chleb ale taki ciemny razowy w dodatku czerstwy

Jadłam w ogóle nie czując głodu  ciekawe czy gdybym nie ja dla posiłków było by inaczej

Dzień sterujący bo miałam komisję ZUS.

  • balbinka21

    balbinka21

    23 października 2015, 20:48

    Powodzenia ☺

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.