śniadanie około 300 k .
bułka z wędliną i pomidorem i ogórkiem plus kakao
obiad około 250 k
ryba mintaj łyż. oleju i 200 g. kalafiora
podwieczorek około 100 k .
owoc
kolacja około 250 k .
kanapki z jajkiem i kakao .
razem 900 k.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niunia305
11 listopada 2008, 12:38bedzie 5 z przodu:)dzieki za wpisik hehe a no przekonałam sie ze chłopczykowi na mnie zalezy:)miłego dnia:)buziaki
jasmina30
10 listopada 2008, 21:49Ja tez tak chce. 900 k. podziwiam.