śniadanie około 350 k.
płatki z mlekiem , kanapki wasa
2 śniad. 100 k.
jogurt
obiad około 250 k .
2 kotlety mielone gotowane bez panierki plus 200 g fasolki
podwieczorek 100 k.
owoce
kolacja około 250 k .
2 kanapki wasa plus kakao
razem 1050 k.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Waterlilly
24 listopada 2008, 18:32Gratluje trzymania diety :) Zazdroszcze Ci, bo u mnie to roznie bywa :)
PannaPe
24 listopada 2008, 17:32jestem zdania, że mimo wszystko powinnaś pójść do lekarza. Ładny powrót do diety, trzeba przyznać. Pozdrawiam:*