Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kurczak tikka na życzenie duszki :D


2-3 piersi kroimy w kostkę większą. w pojemniku wlewamy jogurt , 1 lyżeczka kminku, 1 łyżeczka cynamonu, 1 lyzeczka papryki w proszku, 1 lyzeczka pieprzu, 1 łyżka tartego imbiru , trochę soli i sok z polowy cytryny. zamarynowac w tym kurczaka i odstawic do lodówki na ok godzinę. po godzinie wlewamy na patelnie i smazymy az kurczak będzie miekki i sos sie trochę zredukuje 
  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    4 września 2011, 17:38

    z książki z przepisami z diety dukana... jak chcesz to prześlę książkę

  • gosieniak

    gosieniak

    4 września 2011, 17:37

    No kurcze, chyba polecę w niedzielę po kminek do sklepu! Brzmi pysznie - na pewno wypróbuję. Skąd ty te pomysły czerpiesz? :)

  • BigBaba1

    BigBaba1

    4 września 2011, 16:48

    warto się tutaj trochę pokręcic po Twoim pamietniku . pozdr

  • braks855

    braks855

    4 września 2011, 16:13

    bedzie zrobic :)

  • MoonieWoonie

    MoonieWoonie

    4 września 2011, 16:10

    zaopatrz sie, bo to fajna przyprawa.. tak samo ja nigdy nie dodawalam cynamonu do slonych potraw, a powiem,ze świetnie pasuje do kurczaka

  • BarbieDi

    BarbieDi

    4 września 2011, 16:09

    hmm brzmi pysznie.

  • duszka189

    duszka189

    4 września 2011, 16:06

    dziękuję bardzo że o mnie pamiętałaś:) super przepis, kurczaka robię często i taki też będzie ekstra, tyle że nigdy nie używałam do niczego imbiru i nie mam go w moich przyprawach, będę musiała się zaopatrzec w niego:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.