Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.12.


Pizza z wykorzystaniem sałatki jarzynowej była naprawdę spoko, szczerze polecam jako wykorzystanie jej w ten sposób. Dziś zamroziłam dużą główkę kapusty, jutro wyjmę ją i po rozmrożeniu zdejmę liście i je ukisze. Mam ochotę na gołąbki w liściach z kiszonej kapusty. Robię czasem z kaszą a teraz zrobię również z ziemniakami. Może też ukisze całą główkę kapusty ale w całości podobno kiszenie trwa 2-5 miesięcy 😁. Wczoraj na obiad zrobiłam duszony schab z takim sosem? 

Wymieszalam miód

musztardę kremska

ocet balsamiczny

siekaną cebulę

czosnek

chutney z żurawiny i węgierek (własnej roboty)

sol, pieprz

odrobina tymianku i rozmarynu

Chyba niczego nie pominęłam, z resztą to nie ma większego znaczenia.

Schab pokroiłam na grube kotlety ,nieco robiłam tłuczkiem i obsmażyłam na odrobinie smalcu. Na kotlety wyłożyłam przygotowane i wymieszane składniki. Dusiłam na wolnym ogniu przez godzinę. Mięso wyszło wspaniałe.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.