jogurt truskawkowy light - Onken Dr Oetker,
400ml wody mineralnej
200ml pepsi light
II Śniadanie:
serniczek (kawałek, ok 150kcal)
kawa z 2 kropkami słodzika
woda mineralna i pepsi light
A propos serniczka:
Miałam nadzieję że będzie smakował lepiej (jak te pieczone przez moją Ś.P. babcię Halinkę) ale wcale zły nie jest. Następnym razem będę piekła w ciut niższej temperaturze i skorzystam z porady Eli bo spieczona skórka nie smakuje najlepiej. Spróbuję też wersji dziewczyn z dodatkiem budyniu ale bez otrąb bo wtedy mogę też poczęstować moje dzieciaki :)
Obiad:
duszone udka z kurczaka w sosie pomidorowo - serowym
{duszone w 1/2 dużej cebuli, 2 ząbkach czosnku i 3 małych świeżych pomidorach cząstki z kurczaka (rozebrane udka, bez skórek, kostek, chrząstek) z dodatkiem tymianku, bazylii i zielonej pietruszki, papryki słodkiej, sosu piri-piri i kolorowego pieprzu a na koniec dodane dwa trójkąty serka topionego Krówka Śmieszka Light}
pepsi light i woda mineralna po 400ml
Kolacja:
puszka tuńczyka z wody, Activia light, ziółka na trawienie, herbata Pu-Erh
michellee
15 czerwca 2011, 18:14Jakbym kierowała się ich tabelami kalorii, umarłabym z głodu.
Talusiia
15 czerwca 2011, 15:26kolejny przepis do wypróbowania :)). A próbowałaś dukanowego sernika na zimno ?:) Też jest meeega !!
iga333
15 czerwca 2011, 14:01Miałaś napisać czy serniczek smaczny?????? Wygląda super :)))